Category

SPOR AYAKKABI

Category

Spor ayakkabı günümüzde artık sadece sporda değil, kadınlar için sağlıklı spor ayakkabı seçimi iyi yapıldığında her yerde kullanılabilir. Spor ayakkabılar günümüzde artık spor salonlarından çıkarak en sade elbiseyle bile kombin yapılır hale gelmiştir.

Spor ayakkabılar her elbiseyle günlük kullanımda tercih edilse de önceliği tabi ki sportif kıyafetlerle kullanımıdır. Spor ayakkabılar ayak tabanına konfor ve rahatlık sunduğu için tercih edilmektedir. Kadınlar genelde beyaz renkte spor ayakkabısı satın alarak günlük hayatlarında hatta iş yerlerinde bile bu ayakkabıyı kullanmaktadırlar. Dolayısıyla spor ayakkabı seçimi aslında özen gerektiren bir seçimdir.

Sağlıklı Spor Ayakkabısı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Genelde tüm kadınlar olarak bir spor ayakkabısı satın alırken öncelikle trend bir model olmasına ve rengine dikkat ederiz. Aslında durum böyle olmamalıdır. Spor ayakkabılar her gün ayağımızda olacağı için birtakım özelliklerine bakmamız yararımıza olacaktır.

Spor ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir:

  • Ayak yapınıza uygun ayakkabı satın almalısınız
  • Ayakkabının hava alabilecek özellikte olmasına dikkat etmelisiniz.
  • Satın alacağınız ayakkabı dar ya da geniş olmamalıdır

Genelde spor ayakkabı seçimi yanlış yapılabilmektedir. Çünkü spor yaparken ayağın şişmesi göz önünde bulundurarak numara seçimi yapılması gerekmektedir.

Spor Tarzına Uygun Spor Ayakkabı Seçimi

Spor ayakkabısı satın alırken günlük hayatta giyebileceğimiz modeller dışında spor tarzımıza uygun olan sağlıklı spor ayakkabısı seçmemiz gerekir. Spor ayakkabı modelini görüntüsünden çok yapacağımız spora uygun olmasıyla ilgilenmeliyiz. Dolayısıyla böyle bir durumda tenis yapacaksak eğer parmak ucu hareketlerinin yoğun kullanıldığı bu sporda topuk kısmı ve taban kısmı destekli modeller seçilmelidir.

Eğer ki yürüyüş amaçlı bir spor ayakkabısı istiyorsak sağlıklı olanı esnek bir model ve tabanı yüksek olan modellerdir. Tüm bunlara dikkat etmemiz gerekir. Çünkü gerek yürüyüşte kullanın gerekse koşu bandında ya da tenis gibi hareket yoğunluğunun olduğu sporlarda spor kazalarına meydan vermemeliyiz.

Sağlıklı Spor Ayakkabısı Seçiminde Ayak Numarası Dikkate Alınmalıdır?

Genel olarak sağlıklı bir spor ayakkabı seçimi yapabilmemiz için öncelikle ayak numaramızı iyi biliyor olmamız gerekmektedir. Bu durumda spor ayakkabısı seçerken ayağımızın dinlenmiş olması gereklidir. Ve seçilen ayakkabı dar ya da büyük olmamalıdır.